Какой объем калорий необходим для поддержания здоровья и нормального веса? На этот вопрос ответила диетолог, заведующая отделением Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе Зиля Исмагилова.

Смартфоны подвержены негативному воздействию холода, что приводит к так называемому «технологическому стрессу». Это может сказаться на сроке службы аккумуляторов, а также сделать материалы корпуса менее прочными.

На выставке CES 2026 и в программе The Tonight Show with Jimmy Fallon компания Lenovo продемонстрировала свой новый концептуальный ноутбук Legion Pro Rollable Concept, который имеет уникальный разворачивающийся экран.

 Глава Архангельска Дмитрий Морев провёл рабочую встречу с олимпийским чемпионом и президентом Союза биатлонистов России Виктором Викторовичем Майгуровым, чтобы обсудить перспективы развития биатлона в городе и укрепление спортивной инфраструктуры на базе «Саломаты». Визит знаменательного спортсмена подчеркнул значимость биатлона для Архангельска и необходимость системной работы по поддержке

 Глава Архангельска Дмитрий Морев встретился с олимпийским чемпионом и президентом Союза биатлонистов России Виктором Викторовичем Майгуровым, чтобы обсудить развитие биатлона в регионе.

Специалисты из Республиканского Центра общественного здоровья и профилактики в Уфе подчеркивают важность объятий для поддержания здоровья. По мнению психологов, этот простой жест обладает необычайной силой, способствуя не только улучшению самочувствия, но и долголетию.

В Башкортостане утвержден план работы правительства на первый квартал 2026 года, подписанный премьер-министром. Этот документ опубликован на официальном портале правовой информации региона.

В связи с ожидаемыми сильными морозами, Госавтоинспекция Челябинской области призывает водителей проявлять осторожность. Синоптики прогнозируют, что с 21 по 25 января температура в регионе может достигнуть показателей до -34 градусов. В ведомстве советуют не предпринимать дальние поездки без необходимости, а лучше переждать неблагоприятные погодные условия.

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, выявило интересный механизм, который объясняет, как отказ от продуктов с высокой степенью переработки может способствовать контролю веса, даже если общее количество пищи, потребляемой человеком, увеличивается.

Администрация города Уфа приняла решение о планировке и межевании определенного квартала в Кировском районе. Подпись под соответствующим постановлением поставил Ратмир Мавлиев.

Компания Nubia представила новый внешний аккумулятор Red Magic, который обладает мощностью в 45 Вт. Устройство поддерживает не только проводную зарядку, но и беспроводную технологию Qi2 с мощностью 15 Вт.

По информации, опубликованной в блоге аналитика, известного под именем yeux1122, компания Apple может повысить стоимость своих смартфонов. Анализируя данные от таких крупных банков, как Citi, Bank of America и JP US Investment Report, эксперт заметил, что стоимость оперативной памяти и NAND-накопителей значительно возросла.

 Глава Архангельска Дмитрий Морев на своей официальной странице во «ВКонтакте» сообщил о реализации в городе дополнительных мер поддержки многодетных семей и семей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Речь идёт о системной работе по повышению пожарной безопасности в жилых домах.

С 1 февраля 2026 года в Уфе ожидается увеличение цен на проезд в автобусах, которые обслуживаются частными компаниями. По информации от пресс-службы городской администрации, причиной этого решения стали возросшие расходы на топливо, запчасти и обслуживание транспортных средств.

 В Архангельске продолжают расширять меры социальной поддержки многодетных семей, уделяя особое внимание вопросам безопасности. Одним из ключевых направлений остаётся профилактика пожаров в жилых домах.

В России у заемщиков есть возможность уменьшить свои ипотечные ставки на 1,5–3 процентных пункта, используя специальные предложения от банков или прибегая к рефинансированию. Об этом рассказала финансист Екатерина Сташкова.

Недавние международные исследования, проведенные учеными из Норвегии и Австралии, показали, что небольшие, но регулярные изменения в привычках могут значительно улучшить как продолжительность, так и качество жизни. Эти результаты были опубликованы в авторитетных научных журналах The Lancet и eClinicalMedicine.

В своей колонке «Старое новое» ветеран компании Microsoft Рэймонд Чен рассказал о примитивном методе перезагрузки, который использовался в Windows 95. Этот прием, заключающийся в удерживании клавиши Shift во время перезагрузки, был попыткой реализовать концепцию «быстрой перезагрузки».

По данным Новосибирскстата, в декабре стоимость минимального продуктового набора в Новосибирской области составила 7572,76 рубля, что является продолжением роста цен. В состав этой продуктовой корзины входят такие товары, как хлеб, крупы, макароны, молочные изделия, мясо, овощи, фрукты, рыба, яйца, а также чай, сахар и специи.

В Башкортостане наблюдается ожидаемый подъем заболеваемости респираторными инфекциями, что подтверждает республиканский Роспотребнадзор. Хотя эпидемиологическая ситуация остаётся под контролем и стабильной, за третью неделю нового года количество заболевших увеличилось на 13,9% по сравнению с периодом праздников. Дети составляют почти 40% от общего числа случаев (39,8%).