Найт-пикеры — это пациенты с высокими ночными показателями давления. Узнайте, как это влияет на здоровье и какие меры можно предпринять для лечения.  

Актриса Анна Хилькевич опубликовала в Telegram-канале кадры с УЗИ, что вызвало слухи о ее беременности. Некоторые поклонники предположили, что она ждет ребенка, другие — что готовится к операции. Хилькевич уже имеет троих дочерей и открыта для четвертого ребенка.

 Встреча прошла в формате живого диалога, где обсуждались не формальные темы, а фундаментальные вопросы — от личной ответственности до будущего региона.

В МВД РФ предупредили о новой схеме мошенничества в Telegram, когда злоумышленники представляются службой поддержки и используют секретные чаты для обмана. Пользователи должны быть осторожны с сообщениями и не передавать свои данные третьим лицам.   

Сокращение работы магазинов и кафе в Египте не затрудняет отдых российских туристов, так как большинство из них остаются на территории отелей, где предоставляются все необходимые услуги. 

Эксперт Российского союза туриндустрии сообщил, что ограничения на заправках Шри-Ланки не затронут российских туристов. Туроператоры гарантируют стабильные цены на трансферы и экскурсии, несмотря на топливный кризис. 

Диетолог Бруквелл Уайт рассказал о пользе сыра, его влиянии на здоровье и различных видах, рекомендуя умеренное потребление. Узнайте, какие сорта сыра лучше всего включать в рацион для поддержания здоровья. 

Компания Suomen Sokeri Oy, крупнейший производитель сахара в Финляндии, останавливает линии по переработке сахара на своем заводе в Порккале, что приведет к сокращению рабочих мест и изменению поставок на рынок. 

В Приморском крае полиция раскрыла кражу 11 тысяч рублей с банковского счета. Мужчина, находясь в гостях, стал жертвой знакомой, воспользовавшейся его доверием. Уголовное дело возбуждено, подозреваемой грозит до шести лет лишения свободы. 

В Египте из-за роста цен на газ и топливо магазины, кафе и парки будут работать до 21:00. Это решение связано с конфликтом на Ближнем Востоке и направлено на энергосбережение. Подробности внутри. 

С 1 апреля в Ярославской области изменится порядок оплаты проезда в общественном транспорте. Все поездки будут оплачиваться только картами, а тарифы на пригородные и междугородние рейсы вырастут до 4,50 рубля за пассажиро-километр. 

Министерство цифрового развития России объявило о новом требовании для маркетплейсов открывать пункты выдачи заказов в отделениях «Почты России». Это часть законопроекта по поддержке и модернизации почтовой службы. 

Статья о последствиях передачи руля другому лицу, не вписанному в страховку. Узнайте о штрафах, правилах и рекомендациях при остановке инспектором ГИБДД. 

  Психолог Наталия Романова выделила основные признаки депрессии и рассказала о тревожных расстройствах. По статистике, число людей с психическими заболеваниями в России растет, особенно весной. Узнайте, как это связано с уровнем самооценки и колебаниями настроения.

 Новый партнер появился у Архангельска в лице банка ВТБ. Стороны подписали соглашение о сотрудничестве, которое направлено на развитие социальных проектов, в том числе спортивных мероприятий и образовательных инициатив.

  Известный сомнолог Майкл Бреус поделился эффективными дыхательными техниками и методами релаксации для быстрого засыпания после ночных пробуждений.

  Клинический психолог Олеся Толстухина раскрывает суть «комплекса бога», описывая его влияние на восприятие окружающих и построение отношений, а также факторы, способствующие его формированию.

 По итогам комиссионного обследования ледовой переправы на Кегостров принято решение о её закрытии. Последний день работы — 23 марта, после чего с 22:00 переход станет недоступен для пешеходов.

  Агроном Денис Терентьев поделился секретами экологичного выращивания рассады без химических удобрений.

  Правительство РФ одобрило законопроект о штрафах до 1,5 млн рублей за незаконный криптомайнинг. Штрафы могут варьироваться в зависимости от ущерба. Обсуждаются также меры по конфискации доходов и освобождению от ответственности при возмещении ущерба.