Исследователи сделали важное заявление о том, что сердечный ритм может служить индикатором рабочей зависимости, как сообщает портал URA.RU.
Для здорового человека характерно, что интервалы между сердечными ударами в состоянии покоя несколько варьируются, что указывает на нормальное функционирование нервной системы. Этот процесс связан с работой парасимпатического отдела, который отвечает за отдых, восстановление и замедление физиологических процессов. В условиях стресса наблюдается учащение пульса, а после снятия напряжения организм возвращается к обычному ритму.
Однако у людей, страдающих от рабочей зависимости, данный механизм может быть нарушен. Как пояснил Валерий Литвинов, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха и кандидат медицинских наук, в состоянии покоя у таких людей уровень напряжения остается высоким, а интервалы между сердечными сокращениями практически не меняются. Это может свидетельствовать о сниженной активности блуждающего нерва, который отвечает за сигналы расслабления.
В результате организм оказывается в состоянии постоянной готовности, что мешает полноценному восстановлению. Литвинов также отметил, что такой режим позволяет быстро включаться в рабочий процесс, поддерживать высокую продуктивность и быстро реагировать на возникающие задачи. Однако, несмотря на эти преимущества, у человека постепенно накапливается усталость.
