Сон более 8 часов опасен для здоровья — Американские ученые

Ученые провели масштабное исследование с участием более двух миллионов добровольцев из разных стран мира.

Учёные установили, что если человек на протяжении суток находится в состоянии сна больше чем восемь часов, то он подвергает себя возникновению в его организме многих заболеваний и это даже может приводить к ранней смерти.

По итогам исследований специалисты сделали вывод, что болезни возникают не от недостатка сна, а, наоборот, от его избытка во время выходных. Среди испытуемых было большое количество тех, кто недосыпал в течение рабочей недели, тогда как на выходных старались получить дополнительную энергию, не просыпаясь больше восьми часов.

Согласно достоверным информационным данным СМИ, в результате длительных исследовательский работ американской командой ученых был выявлен новый факт о том, как более чем восьмичасовой сон может привести к различным заболеваниям и преждевременной смерти.