Длительные авиаперелеты, превышающие три часа, могут привести к повышенному риску тромбообразования, особенно среди женщин, принимающих гормональные препараты или противозачаточные средства. Об этом в интервью РИАМО сообщила Элина Аранович, заведующая терапией Юсуповской Больницы.
По словам специалиста, основная угроза длительных перелетов заключается в возможности образования тромбов. Продолжительное сидение нарушает кровообращение, что приводит к отечности и дискомфорту в ногах. В результате может возникнуть застой крови в венах таза, а гормональные изменения, а также прием контрацептивов, значительно увеличивают шансы на появление тромбов. Чтобы снизить эти риски во время полета, рекомендуется носить компрессионные чулки и выполнять простые физические упражнения.
Кроме того, Аранович отметила, что сухой воздух в салоне самолета негативно сказывается на состоянии кожи, глаз и волос. Чтобы минимизировать этот эффект, важно пить достаточное количество воды и избегать употребления кофе и алкогольных напитков.
Специалист добавила, что женщины, страдающие от хронического дефицита железа или климатического синдрома, могут испытывать трудности с насыщением кислородом из-за перепадов высоты.
