Ведущая - лицо телеканала. Красивая внешность и стройная фигура сегодня являются обязательными атрибутами на такой работе.

Но что происходит, когда знаменитая ведущая решила завести ребенка? Неужели у этих женщин другая физиология, они не набирают лишний вес и легче восстанавливают форму? Приведем пример человека, знакомого всей стране.

Как вернула себе форму Юля Лысенко

Юля - победительница конкурсов красоты и ослепительно красивая девушка. Она пробовала себя и как певица, и как ведущая программ на RU.TV. Но недавно она пропала с экранов. Что же случилось с красавицей?

Ничего особенного. Она стала матерью. И вместе с радостью материнства набрала лишний вес, который приблизился к критической планке в 100 кг.

Несмотря на радостное событие, Юля была в панике - у нее срывалась карьера. Ведь выступать в "новом формате" ни на сцене, ни на экране она не могла. И поэтому она мужественно взялась исправлять положение. И вскоре стала еще стройнее, сбросив 36 килограммов, благодаря лично разработанному подходу к процессу похудения.

Главным, как считает Юлия, была мотивация. Она выбрала белковую диету. Отказалась от молочных продуктов и углеводов. Чтобы предупредить обезвоживание организма и вывести накапливающиеся шлаки, ей приходилось пить очень много воды.

Для усиления мотивации она преодолела проблему однообразной и неаппетитной еды, которая сопровождает диеты. Часто желающие сбросить вес чувствуют себя заложниками, которых насильно лишают радости. Это вредит больше всего. Юля для себя решила, что будет с удовольствием и любовью готовить диетические блюда. А радоваться не вкусу и жирности, а потерянным килограммам.

Вместо тренажерного зала Юля подобрала программу тренировок (8 минут на пресс и 8 минут для ягодиц). Комплекс занимает минимум времени, но дает потрясающие результаты.

И сегодня организм освоился и уже без диет поддерживает себя в отличной форме. А если Юля замечает, что вес начал отвоевывать позиции, просто устраивает разгрузочные дни.

Как же развить мотивацию?

И все же, как сбросить вес и не чувствовать себя жертвой ? На этот вопрос каждый находит ответ самостоятельно. Но это не означает, что не стоит принимать во внимание опыт других людей, уже прошедших данный этап. Предлагаем посетить ресурс, завсегдатаи которого утверждают: мы худеем легко!

В том, что сбросить пару лишних килограмм за одну-две недели достаточно просто, убедились уже многие. Но чтобы поддерживать этот процесс и не сорваться с салатов на макароны с тортом, необходимо прочитать отзывы тех, кто уже прошел какие-то этапы. Советуем ознакомиться с ними и воспользоваться полезными находками.