Звезда сериала «Солдаты» Иван Жидков поделился секретами своей спортивной формы в возрасте 42 лет. Как выяснилось, его режим включает занятия спортом почти каждый день. Об этом актёр рассказал в своём личном блоге.
«Я занимаюсь спортом 6 раз в неделю — кардио, силовые тренировки, бокс. В 5 лет меня отдали на ушу, и с тех пор спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Конечно, поддерживать суперформу всегда сложно. Я искренне не понимаю, как люди могут не заниматься спортом. Спорт — это счастье», — откровенно поделился Жидков.
По словам актёра, здоровый образ жизни давно стал его привычкой. Лень, по его словам, не является для него проблемой. Однако сложнее всего ему удаётся следить за питанием, но и с этой задачей, судя по его контенту, он справляется довольно успешно.
