Врач Прокофьев развеял мифы о влиянии продуктов на вязкость крови

Вопрос о вязкости крови часто становится предметом обсуждений, однако, как подчеркивает врач-кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев, эта проблема обусловлена объективными факторами и не зависит от добавления в рацион определенных продуктов. Мифы о том, что чеснок, цитрусовые и другие продукты могут влиять на вязкость крови, не имеют научного обоснования.

Денис Прокофьев объяснил, что вязкость крови может возрасти по одной из трех основных причин. Первая — это обезвоживание, которое может возникнуть на фоне жары, значительной физической нагрузки или интоксикации, сопровождающейся диареей. В таких случаях уровень жидкости в организме резко снижается, что непосредственно влияет на вязкость крови.

Вторая причина — это наличие различных заболеваний. По словам врача, к таким заболеваниям относятся болезни крови, печени, билиарного тракта, а также хронические воспалительные процессы. Третьей причиной, по мнению Прокофьева, является неправильный образ жизни, который включает употребление спиртных напитков, курение, недостаточную физическую активность, избыточный вес и высокий уровень холестерина.

Кардиолог подчеркивает, что мнение о возможности исправить ситуацию с помощью потребления цитрусовых, чеснока, имбиря или жирной рыбы — это всего лишь миф. Денис Прокофьев отметил: «Никакие продукты на вязкость крови влиять не будут, потому что в основе этого явления лежат сложные процессы. Ни одни продукты не обладают такими свойствами». Тем не менее, он согласился, что в чесноке и имбире содержатся вещества, способствующие снижению агрегации тромбоцитов, однако при обычных порциях их эффект оказывается незначительным.

По словам Прокофьева, гораздо более эффективным методом поддержания нормальной вязкости крови является соблюдение водного баланса. Рекомендуется выпивать в течение суток от 1,5 до 2 литров воды. В случаях обезвоживания можно воспользоваться растворами-регидратантами, содержащими микроэлементы, для быстрого восстановления состояния.