Врач Исаев объяснил, как чтение о болезнях влияет на здоровье

Обсуждение информации о различных заболеваниях может вызывать у людей реальные физические симптомы. Это, в частности, касается тех, кто испытывает повышенную тревожность, и склонен к ипохондрии. Об этом рассказал в интервью RT врач-психиатр и нарколог, руководитель Клиники доктора Исаев Руслан Исаев.

По словам специалиста, тревога влияет на функционирование вегетативной нервной системы, что может привести к учащению сердцебиения и дыхания, возникновению тошноты, головокружения, мышечного напряжения, а также дискомфорта или боли в различных частях тела.

Исаев отмечает, что когда человек начинает читать о какой-либо болезни, он становится более внимательным к своему организму и начинает искать характерные симптомы. Если он вдруг что-то замечает, то может приписать это к болезни. Более того, ожидание появления симптома может само по себе спровоцировать его проявление — это явление известно как ноцебо-эффект, пояснил врач.

Постоянно занимаясь чтением о болезнях и выискивая симптомы, можно оказаться в замкнутом круге, предупредил Руслан Исаев. Со временем человеку становится всё труднее остановиться, он начинает уделять всё больше времени поиску признаков различных заболеваний, что может привести к развитию состояния, которое названо «киберхондрия». Как объясняет специалист, данное состояние выражается в том, что навязчивый поиск симптомов и кратковременное облегчение позволяют людям чувствовать себя лучше, чем-то напоминая зависимое поведение.

При постоянном страхе за свое здоровье и активном поиске информации о заболеваниях, врач рекомендует обратиться за помощью. Специалист может помочь преодолеть тревогу и способствовать более здравому восприятию собственных ощущений и информации о различных болезнях, заключил Исаев.

Ранее Ирина Крашкина, врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук, сообщила, что ипохондрия, проявляющаяся в повышенной тревожности за собственное здоровье и навязчивом поиске заболеваний, может возникать как следствие других психических расстройств — например, депрессии или генерализованного тревожного расстройства. Также она может развиваться в результате перенесенного тяжелого заболевания, страха его повторения или в связи с болезнью близких.

По ее мнению, такие люди склонны преувеличивать проблемы со здоровьем, катастрофизировать их, часто обращаются к врачам, могут социально изолироваться от членов семьи и проявлять агрессию к тем, кто не разделяет их страхов.