Хруст пальцев не разрушает суставы, утверждает врач

Привычка хрустеть пальцами не является непосредственной причиной разрушения суставов, если человек не вызывает щелчки при наличии боли, воспаления или ограниченной подвижности. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщила Наталья Степанова, артролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

По словам специалиста, распространенное мнение о том, что резкий хруст связан с износом суставов, является мифом. Хруст пальцев возникает из-за движения газов в суставной жидкости, что происходит в результате необычного физического воздействия.

Наталья Степанова акцентировала внимание на том, что важно обращать внимание не на сам звук, а на сопутствующие симптомы. Если вместе с хрустом возникают боль, отек, покраснение, ощущение жара, выраженная утренняя скованность или ограничение движений, это может указывать на наличие заболевания сустава.

«Звук сам по себе не является доказательством разрушения сустава, однако активно и постоянно вызывать щелчки при наличии боли, воспаления или ограниченной подвижности точно не рекомендуется», – добавила врач. Она также напомнила, что избыточный вес и перенесенные травмы оказывают наибольшее влияние на здоровье суставов. При этом как полное отсутствие физической активности, так и резкое увеличение нагрузки могут привести к ухудшению функции суставов.