Врач Прокофьев рассказал, как уберечь здоровье во время магнитных бурь

Магнитные бури могут существенно сказаться на состоянии здоровья людей, в частности, вызывать колебания артериального давления. О том, какие профилактические меры стоит предпринять заранее, в интервью «360» поделился врач-кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев.

Как отметил эксперт, наибольшую чувствительность к изменениям в геомагнитном поле Земли проявляют пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время магнитной бури у таких людей может наблюдаться как повышение артериального давления, вплоть до гипертонического криза, так и его резкое снижение до уровней гипотонии.

В группу риска, по словам Прокофьева, также входят люди с заболеваниями нервной системы и невралгиями, а также те, кто перенес инсульт. При этом ухудшение самочувствия может проявиться и у здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний.

Среди возможных симптомов врач выделил изменения артериального давления, колебания уровня сахара в крови и повышенное потоотделение.

Если человек осознает свою чувствительность к магнитным бурям и заранее ознакомился с прогнозом, в день бурь ему стоит снизить физическую активность и отказаться от занятия спортом, рекомендует кардиолог. Также он советует избегать алкоголя и напитков с кофеином, пить больше жидкости и по возможности минимизировать стрессовые факторы, в том числе связанные с вождением автомобиля.