Продолжительность жизни в России: прогнозы и актуальные данные

По информации, предоставленной РИА Новости, средняя продолжительность жизни в России на сегодняшний день составляет более 73 лет. Важно отметить, что к 2036 году планируется повысить этот показатель до 78-81 года. Об этом рассказала Ольга Ткачева, главный внештатный гериатр Минздрава РФ, а также директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова и член-корреспондент РАН.

Ткачева подчеркнула, что при текущем росте демографических показателей к 2030 году каждый четвертый россиянин будет старше 60 лет. «Сейчас ожидаемая продолжительность жизни превышает 73 года, и стоит задача повысить ее до 78-81 года к 2036 году», — отметила гериатр.

По словам эксперта, мужчины и женщины, достигшие 60-летнего возраста, в среднем могут рассчитывать на еще около 20 лет жизни. Однако Ткачева акцентировала внимание на том, что важнее не только количество прожитых лет, но и их качество.

Она отметила необходимость сохранения функциональной независимости, социальной активности, а также благополучия на когнитивном и эмоциональном уровнях. В современном обществе необходимо сосредоточиться не просто на продлении жизни, а на увеличении периода активного долголетия.

Ранее Ткачева подчеркивала, что физическая активность остаётся одним из наиболее научно обоснованных способов продления молодости и снижения риска преждевременной смерти.