Психоаналитик рассказал, почему люди не могут принимать комплименты

Психоаналитик Екатерина Фабр объясняет, почему некоторые люди испытывают трудности с восприятием комплиментов, связывая это с низкой самооценкой и внутренними ограничениями. Узнайте, как это влияет на психоэмоциональное состояние и качество жизни.

Некоторые люди сталкиваются с трудностями при восприятии комплиментов, что часто связано с низкой самооценкой и ощущением собственной незначительности. Об этом в интервью «Пятому каналу» рассказала психоаналитик Екатерина Фабр.

Специалист отметила, что многие из нас испытывают смущение, когда слышат приятные слова в свой адрес. В таких ситуациях у человека может возникать чувство стыда и неловкости, что приводит к стремлению преуменьшить свои достоинства. Екатерина Фабр акцентировала внимание на том, что комплимент — это не только выражение доброты, но и признание ценных качеств в личности.

«Если человек живет с убеждением: «мне нельзя брать подарки, нельзя переживать радость, я недостоин любви, я недостаточно хорош, чтобы со мной обращались по-человечески», — в таком случае комплимент воспринимается как что-то негативное, словно его выбрасывают, не в состоянии присвоить себе эту доброту», — объяснила эксперт.

По словам Екатерины Фабр, сложности с принятием комплиментов могут также происходить из-за отсутствия способности благодарить. Это приводит к чувству долга, которое может вызывать внутренний дискомфорт на протяжении длительного времени.

Другой специалист, Ирина Крашкина, врач-психотерапевт АО «Медицина» и кандидат медицинских наук, ранее упоминала, что комплименты оказывают значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Они могут способствовать снижению уровня тревожности и стресса, а также помогать нормализовать сон и поддерживать здоровые привычки.

Кроме того, Екатерина Фабр также отметила, что важно понимать, как взаимодействовать с окружающими и как правильно реагировать на комплименты. Это может помочь людям повысить свою самооценку и научиться принимать доброту от других.

В заключение, стоит отметить, что умение принимать комплименты — это важный аспект общения, который может значительно улучшить качество жизни и эмоциональное состояние.

Ранее психолог также делилась советами о том, как заинтересовать девушку в переписке.