Психолог назвала стресс источником физических заболеваний

Уфимский психолог, фамилия Курамшина, рассказала о том, как стресс может вызывать физические недомогания и как различить настоящую боль от мнимой. Она опровергла распространенные заблуждения о психосоматических расстройствах и объяснила, как они возникают. По ее словам, до 60% обращений к медицинским специалистам связано с симптомами, которые не имеют органической природы. При этом это вовсе не указывает на то, что пациенты притворяются: ощущаемая ими боль действительно существует, но ее причиной становится работа нервной системы.

Как подчеркивает психолог, хронический стресс — это не просто эмоциональное состояние, а серьезные биохимические изменения, которые запускают активность оси гипоталамус – гипофиз – надпочечники, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня кортизола и влияет на функционирование всего организма. Курамшина обратила внимание на механизм, известный как центральная сенситизация: в результате стрессовых ситуаций мозг начинает усиливать болевые сигналы даже при отсутствии физических повреждений. Это может приводить к различным проблемам, таким как тахикардия, гипертония, повышенный риск ишемии и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Взаимосвязь между мозгом и кишечником делает стресс также причиной таких состояний, как синдром раздраженного кишечника, спазмы, тошнота и диарея. Длительное напряжение может ослаблять иммунную систему, делая организм более восприимчивым к инфекциям и воспалениям. По словам Курамшиной, проблема психосоматики заключается в том, что она реальна, но иногда ее не существует. Из-за этого пациент может годами находиться в замкнутом круге: посещение врачей, обследования, возникновение тревожности и появление новых симптомов.