Как преодолеть импотенцию?

Импотенция далеко не всегда связана с физиологией. Как и фригидность у женщин, она может быть следствием психологического состояния у мужчины. Например, если он переживает стресс дома или на работе.

Этот недуг может возникнуть у мужчин разного возраста и разных социальных статусов. Импотенция бывает случайной либо периодической. Например, с постоянной сексуальной партнершей все в порядке, а во время случайных связей нет.

Также эректильная дисфункция может появиться, если без назначений врача долго принимать сильные успокоительные или возбуждающие препараты. После таких болезней, как сахарный диабет, или при проблемах с щитовидной железой, гипофизарной или предстательной. Часто они сопровождаются снижением либидо. Естественно, каждый мужчина должен полноценно отдыхать, так как переутомление и перенапряжение также чревато эректильными проблемами.

Если причина импотенции психологическая, то ее можно решить с помощью психолога, сексолога или самостоятельно. Посещать специалистов чаще всего долго не приходится, буквально пара сеансов будут эффективными. Если вы хотите справиться с недугом сами, то здесь будет незаменима помощь вашей партнерши. Для начала мужчина должен проанализировать, что же именно мешать в ходе полового акта, и незамедлительно устранить этот элемент. Ваша же партнерша поможет вам улучшить потенцию. Вам вместе нужно будет попробовать стриптиз, разнообразное красивое белье. Некоторым помогает расслабленная романтическая обстановка, когда их партнерша заигрывает и кокетничает, когда пара начинает обсуждать свои эротические фантазии. Также стоит попробовать сменить обстановку, заняться любовью в номере отеля или в сауне. Это помогает мужчинам отвлечься от насущных проблем. Некоторым же, наоборот, необходим экстрим, подогревающее желание ощущение, что вы можете быть застуканы. Тогда стоит попробовать заняться сексом в машине или на пляже.

Если же импотенция связана с затяжными неврозами, то стоит обратиться к психологу. Пока они не будут устранены, эректильные функции не восстановятся.

Самостоятельно с импотенцией можно, но перед этим обратитесь к врачу, чтобы исключить физиологические причины ее возникновения.